涼感床墊的涼爽效果來自冷感纖維及導熱膠層，這些材質能迅速帶走人體熱氣，讓睡眠環境保持舒適涼爽。然而，涼感床墊對濕氣和高溫較為敏感，保養不當容易影響降溫效果。建議平時使用時鋪設透氣性佳的保潔墊，避免汗水和油脂直接滲入床墊內層，減少髒污及細菌滋生。
清潔時應避免整張床墊水洗，特別是含有導熱膠的涼感床墊。局部污漬可用稀釋的中性清潔劑搭配軟布輕擦，再以乾布吸乾水分。清潔後，將床墊放置於陰涼通風處自然晾乾，切勿陽光直射或使用熱風吹乾，以防涼感層變硬及材質損壞。
配有可拆洗布套的涼感床墊，清洗時須遵照洗標指示，使用冷水及輕柔洗程，避免漂白劑和柔軟劑，保護纖維結構。洗後應平鋪陰乾，禁止烘乾及熨燙，以維持布料彈性與涼感性能。
定期翻轉床墊方向，有助分散壓力，避免凹陷和變形。環境濕度較高時，可搭配除濕機或保持室內空氣流通，防止濕氣滲入床墊，減少黴菌與異味產生，確保涼感床墊長期保持清涼舒適。
涼感床墊利用冷感纖維和凝膠技術，讓使用者接觸時即感涼爽，特別適合夏天容易流汗或怕熱的人。許多用戶反映，搭配空調或電風扇使用時，涼感效果更持久且明顯，能有效降低悶熱感，讓睡眠環境更加舒適。然而涼感並非持續不變，人體持續產生熱氣與汗液，導致床墊表面溫度逐漸回升，有時夜間仍會感覺悶熱潮濕，尤其在通風不良或空調未持續運作時。
在支撐性方面，涼感床墊多採用柔軟泡棉或凝膠層設計，提供包覆感和舒適度，但對於需要較強腰椎支撐或體重較重的使用者，軟度不足可能帶來腰酸背痛的問題。這時建議搭配硬床架或加強支撐的墊子使用，以達到更佳的睡眠支撐。
保養層面，涼感床墊一般不適合水洗和曝曬。汗液與油脂若滲入床墊內部，容易引發異味及衛生問題。建議使用透氣保潔墊，並維持室內良好通風和除濕，才能延長床墊壽命並保持乾爽舒適。使用者也需注意定期清潔保潔墊和保持床墊表面乾淨，避免細菌滋生。
涼感床墊因其良好的散熱與透氣性，在夏季成為許多人的舒適睡眠選擇，但隨著季節轉換到春夏交替和冬季，涼感床墊直接接觸時容易感覺冰冷，影響睡眠體感。透過調整鋪設方式與多元替代使用，涼感床墊依然能在冷季發揮效果。
春季氣溫忽冷忽熱，建議在涼感床墊上鋪設厚實且柔軟的床包，如針織棉、法蘭絨等材質，能有效隔絕冰冷觸感，並保持透氣性與彈性。搭配四季被或羽絨被，讓睡眠時的溫度更能適應氣候變化。
冬季時，涼感床墊不宜直接鋪於床面，可放置於主床墊與電熱毯或厚毛毯之間，形成隔熱層，有效阻擋地板冷氣滲透，避免熱源直接刺激皮膚，保持床墊彈性與支撐力，提升睡眠舒適感。
此外，涼感床墊還能用作地墊，鋪設於書房、客廳或兒童遊戲區，搭配柔軟毛毯或絨布墊，減少冰冷觸感，營造溫暖且舒適的休憩空間。這樣的多功能使用方式，讓涼感床墊全年皆可靈活運用。
涼感床墊在市面上的價格從NT$500起跳，到超過NT$15000，價位差距與材質與結構有直接關係。入門款多為NT$500～NT$1500，這類產品以薄型冰絲或涼感紗為表布，涼感效果屬於瞬間接觸涼爽，缺少泡棉彈性與支撐力，適合短期或搭配原床墊使用。品牌間差異主要體現在布料品質和耐用度。
中階涼感床墊價格區間約為NT$2000～NT$5000，內部結構多為記憶棉、高密度泡棉或冷凝膠層，結合導熱紗線與蜂巢式透氣設計，增強涼感持續性與舒適支撐。多數品牌提供雙面布料設計，一面涼感布料、一面親膚棉質，配備抗菌防蟎及可拆洗布套，適合日常長期使用。
高階涼感床墊價格起跳在NT$6000以上，主打人體工學分區支撐與智能恆溫技術，內含石墨導熱層、蜂巢氣流結構及天然乳膠材質，提升散熱與舒適度。品牌間的差異集中在材料選用與科技創新，有的強調環保天然，有的專注高效降溫，適合睡眠品質要求高的使用者。依據預算和需求挑選合適床墊，提升睡眠品質。
涼感床墊在降溫性能上有明顯優勢，主要因為表層使用冷凝膠或涼感纖維，能迅速吸熱並促進熱氣散發，使睡眠時的接觸面保持涼爽。搭配高透氣泡棉結構，空氣循環良好，能有效降低悶熱感。傳統彈簧床墊透過彈簧空隙促進空氣流通，理論上可幫助熱氣散發，但表層若使用厚重泡棉或不透氣布料，降溫效果會減弱。記憶床墊則以高密度泡棉為主，雖然能緩解壓力點、提供良好支撐，但泡棉熱傳導性低，容易造成熱氣積聚，睡感偏悶。
在舒適性方面，彈簧床墊彈性好且回彈迅速，適合喜歡硬床感的人士，但因壓力分散不均，可能引發肩頸和臀部不適。記憶床墊以高貼合度聞名，能有效舒緩壓力點，適合側睡及需要舒壓的人，缺點是回彈較慢，翻身不便，且透氣性相對較差。涼感床墊多設計為中軟硬度，結合分區支撐和涼感材質，兼具包覆性與透氣性，降低悶熱感，提升睡眠品質。
價格方面，彈簧床墊多為入門價位，款式選擇豐富，適合預算有限者。記憶床墊價格跨度大，依泡棉密度與厚度不同。涼感床墊由於特殊材料和製作工藝，價格較高，但隨著技術成熟與市場競爭，平價涼感床墊逐漸增多，讓更多消費者有更多選擇。
涼感床墊的涼爽效果與舒適度不只是表層材料決定，床墊的厚度對支撐與散熱有重要影響。床墊太薄容易散熱，但支撐不足，容易造成睡眠時身體壓力集中，導致腰酸背痛；太厚的床墊若缺乏良好透氣及導熱設計，熱氣會在內部累積，使人體感覺悶熱不適。理想的床墊厚度約在18到25公分，這樣的厚度能提供足夠的支撐力，同時保持良好的空氣流通。
透氣層的結構設計是提升涼感的關鍵。蜂巢式泡棉、3D立體網眼布或中空纖維等透氣材質，有助於加速空氣循環，促使熱氣與濕氣快速排出，避免悶熱與汗水堆積。透氣層通常設置在床墊的表層或中層，讓人體接觸面能保持乾爽，提高睡眠時的舒適感。
導熱設計是涼感床墊不可或缺的技術部分。使用石墨烯、涼感凝膠或金屬纖維等高導熱材料，能快速吸收並擴散人體釋放的熱量，避免局部過熱。導熱層通常配置於床墊表層附近，搭配透氣層能有效加速熱氣排散，使整體溫度更均勻，讓使用者在炎熱季節依然能享受清爽的睡眠環境。
在炎熱潮濕的夏季夜晚，想要一夜好眠，涼感床墊成為不可或缺的清涼幫手。其表面多採用具導熱性的材質，能迅速將身體熱氣往外導出，降低肌膚接觸面的溫度。然而，若想進一步提升整體睡眠體感，還需結合其他涼感寢具一同使用。
涼感枕頭是首要搭配要素，頭部與頸部屬於最容易悶熱的部位。建議選用含有冷凝膠、冰感泡棉或蜂巢結構的枕芯，搭配冰絲或涼感纖維枕套，不但提升涼感觸感，還能有效排濕與透氣，讓整晚都保持清爽不黏膩。
床包的材質與剪裁也會直接影響涼感床墊的功能發揮。選擇天絲、竹纖維或涼感聚酯等布料，具有吸濕排汗與快乾特性，能促進熱氣流通並避免悶熱感堆積。床包若採用緊密包覆的設計，可提升與床墊的貼合度，減少因皺摺造成的局部熱點。
為讓清涼感從頭延伸到腳，可再加上涼感被、冰涼墊或涼感蓆等配件。搭配靜音循環扇或弱風冷氣，有助加速室內氣流與熱氣排散，讓整體涼感層層加乘，營造出更穩定、更舒適的降溫睡眠環境。