牙周病的治療方法依病情不同而有所區分。初期的治療多以洗牙為主,透過超音波和手動器械清除牙齒表面的菌斑與牙結石,減少牙齦發炎和出血情況。洗牙不僅改善牙齦健康,也有助於預防牙周病進一步惡化,適合牙齦炎或早期牙周病患者。
當牙周病進展至中度階段,牙齦囊袋加深,菌斑和牙結石深入牙根表面,必須進行深層刮除。深層刮除需要局部麻醉,醫師會將牙齦輕輕掀開,清除藏在牙根下的細菌和壞死組織,並磨平牙根表面,使牙齦能夠重新附著,阻止牙周組織繼續破壞。此階段治療的主要目標是降低牙周袋深度和控制感染。
嚴重牙周病患者則可能需要牙周手術,透過外科方式去除病變組織、矯正骨缺損,甚至進行骨再生或牙齦組織重建。牙周手術適用於牙周組織嚴重受損且深層治療效果不佳的情況。手術後需配合良好口腔衛生習慣和定期追蹤,才能維持療效並減少復發風險。每個治療階段根據牙周病的嚴重度和組織破壞情況,選擇合適的治療方式達到控制感染、保護牙齒的目標。
牙周病的形成與飲食習慣有密切關聯。高糖分和高精製澱粉的飲食容易成為牙菌斑細菌的養分,這些細菌會產生酸性物質,破壞牙齦組織,引發牙齦發炎和出血。常吃甜食、含糖飲料及黏性零食,會使牙齦持續處於發炎狀態,影響治療成效。相對地,均衡攝取富含維生素C、維生素D和鈣質的食物,能幫助牙齦組織修復及強化免疫系統,降低牙周病的惡化速度。
治療期間以及之後,應盡量避免硬且刺激性的食物,如堅果、炸物及辛辣食物,因為這些容易刺激敏感的牙齦,甚至造成傷口感染或疼痛加劇。酸性飲料如碳酸飲料和果汁,會降低口腔pH值,促進細菌生長,也建議減少攝取。建議多吃質地較軟的食物,例如蒸煮蔬菜、蛋白質豐富的魚肉和豆製品,這些能減少牙齦負擔,促進組織癒合。
同時,規律的生活習慣對牙周病治療十分重要。保持固定睡眠時間,避免熬夜,能提升身體免疫力,降低牙齦發炎風險。減少壓力並配合適度運動,有助於維持整體健康與口腔環境穩定。良好的飲食與生活習慣是配合牙周病治療不可或缺的一環。
牙周病的初期治療重點在於控制感染與減少牙齦炎症,而無需立即進行手術。牙根整平(root planing)是其中的關鍵步驟,這項療法透過專業器械深入牙齦下方,去除牙根表面的菌斑、牙石以及粗糙表面,減少細菌附著的機會。經過整平後的牙根變得平滑,有助於牙齦重新附著並縮小牙周囊袋的深度,是恢復牙周健康的重要基礎。
當細菌數量多且炎症較明顯時,牙醫可能會搭配使用抗生素療法,強化治療效果。局部抗生素,如多西環素凝膠或含有氯己定的藥物,可以直接注入牙周囊袋,達到抑菌與抗發炎的效果。這種方式對於局部深層感染特別有效,且副作用相對較小。若患者有系統性疾病或感染範圍較廣,也可能考慮短期使用口服抗生素輔助控制症狀。這些初階治療方式主要適用於中度以下的牙周病患者,特別是在牙槽骨尚未嚴重吸收前,治療成效明顯且具可逆性。
牙周病的治療方式會依照病情的嚴重程度來分級,首先是基礎洗牙,也稱為齦上潔治。這階段主要目標是清除牙齒表面與牙齦邊緣的牙菌斑和牙結石,使用超音波洗牙機及手動器械,將齦上附著的髒污徹底清潔。基礎洗牙適合牙齦發炎尚輕微、牙周袋較淺的患者,有助於減少牙菌斑積累,預防病情惡化。
若牙周炎進入中度至重度階段,牙結石已深入牙齦下方,形成較深的牙周袋,基礎洗牙就無法徹底清除這些深層病灶。此時會進行深層牙周刮除,也稱為齦下刮治。此過程需局部麻醉,利用專門的刮治器械清理牙根表面及牙周袋內的牙結石與壞死組織,促進牙齦重新貼合於牙根,避免牙齒繼續鬆動。
深層刮除後,患者通常需要更頻繁的追蹤與口腔衛生維護,確保治療效果持續。牙周病治療的分級流程,有助於醫師依據不同病況安排合適的療程,使治療更有效率,也幫助患者理解自身病情與照護方式。
完成牙周病治療後,日常的口腔照護成為維持牙齦健康的重要環節。刷牙時應使用軟毛牙刷,配合正確的刷牙方法,尤其要注意清潔牙齦邊緣與牙齒間隙,避免菌斑殘留。每天刷牙至少兩次,並搭配使用牙線或牙間刷,這樣能有效清除牙縫中的食物殘渣與牙菌斑,降低牙周病復發的風險。口腔護理產品如抗菌漱口水,也能幫助控制口腔細菌,促進牙齦健康。
飲食習慣上應避免過多甜食及高糖飲料,因為糖分會助長牙菌斑形成,使牙齦更容易發炎。戒菸對於防止牙周病復發同樣至關重要,菸草會削弱牙齦的自然防禦機制,使治療效果不易持久。
除了日常護理,定期追蹤檢查是監控牙周健康的重要步驟。牙醫會透過牙周探針檢查牙齦深度、牙周袋情況,以及牙齦是否有出血現象。專業洗牙能清除牙結石與深層菌斑,這些是日常刷牙難以清除的部分。建議每三到六個月安排回診,依個人體質與牙周狀況調整追蹤頻率。
透過日常嚴謹的清潔和定期回診追蹤,能有效抑制牙周病復發,讓牙齦保持穩定健康的狀態。
牙周病在早期階段常常不容易察覺,但一些細微的口腔變化其實是身體發出的警訊。最常見的初期症狀之一是牙齦出血,尤其是在刷牙或使用牙線時,若牙齦經常流血,代表牙齦已經開始發炎。這種出血不應被忽視,因為它可能是牙菌斑累積造成牙齦炎的徵兆。
口臭也是牙周病患者常遇到的問題。由於牙齒周圍堆積的細菌產生硫化物,導致口腔氣味異常,即使口腔清潔後仍無法改善,應該提高警覺,可能是牙周組織發炎的表現。
另外,牙齒搖晃則是牙周病進展到更嚴重階段的明顯信號。當牙齦和骨骼支撐組織遭到破壞,牙齒失去穩定性,嚴重時可能導致牙齒脫落。這時候,必須立即尋求牙醫治療,避免病情惡化。
牙周病的治療過程包括專業的牙齦深層清潔、去除牙結石和牙菌斑,並針對感染部位進行消炎處理。若發現有上述症狀,建議儘早安排牙科檢查,讓牙醫評估牙周健康狀況並制定適合的治療計畫,降低牙周病對口腔整體健康的威脅。
牙周病若無法靠基本的洗牙和藥物控制,牙周手術成為必要的治療選項。牙齦翻瓣術主要用於牙周袋深度超過5毫米的患者。手術時,醫師會將牙齦切開並翻起,清除深層的牙菌斑及牙石,同時修整受損的牙齦組織,幫助牙齦重新緊貼牙根,減少牙周袋深度。此手術適合牙周組織破壞較嚴重且非手術療法無法有效控制感染的情況,但術後可能會出現牙齦退縮及輕微疼痛,患者需保持良好口腔衛生以避免病情復發。
骨整形成術則針對牙周病引起的骨質不規則或過度增生進行調整,藉由修整骨頭形態,讓牙齦能夠更穩定地附著於骨骼上,降低牙周袋形成的機率。這種手術適用於骨頭形態異常導致牙齦無法正常附著的患者。由於涉及骨骼的切削,術後可能出現腫脹、疼痛及較長的恢復期。病患若合併慢性疾病如糖尿病或有抽菸習慣,風險會相對提高,癒合速度也可能較慢。
醫師會依據牙周病嚴重度、患者全身健康狀況及口腔條件評估,決定是否進行手術。手術後必須嚴格遵守醫囑,並定期回診監控,才能達到最佳的治療效果並降低復發風險。