牙周病的治療會依據病情嚴重程度分階段進行，最基礎的治療是洗牙，也稱為牙齒清潔。洗牙主要目的是移除牙齒表面與牙齦邊緣的牙菌斑和牙結石，這些堆積物會刺激牙齦，引發發炎反應。對於牙齦炎或輕度牙周病患者，透過定期洗牙，能有效控制炎症，減少牙周組織的破壞。
當牙周病進展到中度或重度，牙菌斑與牙結石深入牙齦下方，形成牙周囊袋，這時候僅靠基礎洗牙已無法完全清除感染源。此階段需要進行深層牙周刮除，也稱為牙周刮治術。牙醫會利用專業器械清除牙根表面的牙結石和發炎組織，有時甚至需要局部麻醉。這項治療能降低牙周囊袋的深度，促進牙齦組織重新附著，控制牙周病的進展。
針對更嚴重的牙周病患者，可能還會搭配牙周手術，如翻瓣手術，以利更徹底地清理牙根和修復牙周組織。整個治療流程從最表層的洗牙開始，逐步深入清除感染範圍，依照病情選擇適合的治療階段。牙周治療的分級方式能讓患者明白自身狀況，配合醫師建議，達到有效控制和改善牙周健康的目標。
牙周病的發展往往與長期不當的飲食習慣息息相關。高糖飲食容易促使牙菌斑堆積，使牙齦發炎、牙齒鬆動。若攝取過多黏稠性或加工食品，牙菌容易殘留齒縫，更助長細菌繁殖。此外，缺乏維生素C與蛋白質的飲食，也會削弱牙齦組織的修復與免疫功能，使牙周病惡化。
進入牙周治療階段後，應格外避免辛辣、過熱與過冷食物，這些刺激可能引起患處不適。同時，高糖與高酸性飲料（如汽水、果汁）會破壞口腔酸鹼平衡，使菌斑復發機率增加。堅硬食物如爆米花、花生、牛肉乾，也可能在牙周清創後造成傷口撕裂或延緩癒合。
良好的生活規律可輔助治療效果。規律作息、充足睡眠有助提升免疫力；戒菸能減少牙齦組織壞死機率；每日三餐定時、避免宵夜與暴飲暴食，可讓唾液分泌更穩定，提升口腔的自我清潔能力。搭配富含蔬菜、水果、優質蛋白質的飲食，才能讓牙周組織恢復健康，遠離反覆發炎的困擾。
牙周病在嚴重階段常需進行手術介入，以控制感染並修復受損組織。牙齦翻瓣術是常見的牙周手術之一，適用於牙周袋深度大於5毫米且非手術治療無效的情況。此手術會將牙齦翻開，清除牙根面上的牙結石和發炎組織，並修整骨面以促進牙周再生。手術後可能會有牙齦退縮及牙齒敏感的副作用，且恢復期間需嚴格口腔衛生管理。
骨整形成術則針對齒槽骨出現不規則骨質增生或缺損，透過外科方式調整骨頭形態，使牙周袋變淺，有利於牙齦附著。此手術適用於骨質破壞明顯、且牙齒仍可保留的患者。患者若伴隨糖尿病、吸菸等慢性疾病，骨整形成術的風險增加，癒合時間也會延長，感染機率提高。
決定是否進行這類手術需經過詳細評估，除了牙周病的嚴重程度外，患者整體健康狀況與生活習慣也是重要考量。術前溝通與風險說明能協助患者做好心理準備，而術後的復健與追蹤則影響長期療效。牙周手術非唯一方案，但在特定條件下能有效阻止病情惡化，改善口腔環境。
當牙齦出現紅腫、流血等牙周病初期症狀時，不需立即進行手術處置。初階非手術治療方式中，牙根整平與抗生素療法被廣泛應用，目的是減少病原細菌，讓牙周組織有機會恢復健康。牙根整平是透過專業器械，將附著於牙根表面的牙結石與受污染的菌斑清除，再進行表面平整處理。這樣不僅能降低細菌再附著的可能，也有助於牙齦重新附著於牙根。此方法適用於牙周袋深度尚未過深、牙齒仍穩固的患者，可延緩病情進展。
若發現感染處仍持續發炎，醫師會評估是否需搭配抗生素療法。局部施用抗生素，例如注入牙周袋內的抗菌凝膠，可直接抑制特定致病菌，減輕發炎反應。而口服抗生素則多應用於病灶較廣或全口感染情況，需依照菌種選擇對應藥物。這些非手術方式雖不涉及開刀，卻能大幅改善初期牙周狀況，尤其對害怕動手術或身體狀況無法承受侵入性療程的患者而言，具有重要價值。
牙周病是牙齦及支持牙齒組織的慢性發炎性疾病，初期症狀常被忽視卻十分重要。牙齦出血是最早期且最明顯的警訊之一，尤其在刷牙或咬硬物時，牙齦不正常出血可能表示牙齦發炎或已經開始受到細菌感染。此外，持續性的口臭也可能是牙周病的信號，因為牙菌斑和牙結石堆積會釋放臭味分子，造成口腔異味難以消除。
牙齦紅腫、疼痛及牙齒敏感也是常見的初期症狀。若未及時處理，感染會進一步破壞牙齦與牙槽骨，導致牙齒逐漸鬆動甚至搖晃。牙齒搖晃代表牙周組織已嚴重受損，若忽略此現象，可能面臨牙齒脫落的風險。
遇到牙齦出血頻繁、口臭持續不散或牙齒感覺異常搖晃時，應立即尋求牙醫診治。牙醫會透過專業檢查，如牙周探診和X光影像，了解病情嚴重度並制定治療計畫。早期治療通常包括深層潔治，清除牙菌斑和結石，並指導正確口腔清潔方法。嚴重情況則可能需要手術干預。
維持口腔衛生習慣與定期牙科檢查，是預防牙周病加重的關鍵。若能在初期察覺異狀並即時治療，便能有效阻止病情惡化，保護牙齒健康。
牙周病的治療依病情嚴重程度分階段進行，常見的治療方法包括洗牙、深層刮除與牙周手術。洗牙是初期治療的主要方式，適用於牙齦發炎但尚未形成深牙周袋的情況。此方法透過超音波震動器及手動器械清除牙齒表面與齦緣下的牙菌斑及牙結石，減少細菌量，降低炎症，促進牙齦組織健康。
當牙周袋加深且牙結石附著於牙根表面，洗牙已無法徹底清潔時，會進行深層刮除。此過程利用專業器械深入牙周袋內清除沉積物及感染組織，並將牙根表面磨平，防止細菌再度附著。深層刮除能改善牙周環境，有助於牙齦重新緊密附著於牙齒表面。
若牙周病進展至嚴重階段，牙周骨大量流失並形成深層牙周袋，非手術治療效果有限，則需考慮牙周手術。牙周手術通常是將牙齦切開、剝離，直接清除感染組織和深層牙結石，並視情況進行骨頭再生或修復，藉此恢復牙齦與牙骨的健康，維持牙齒穩固度。不同治療階段根據病情與組織損害程度，選擇相應的治療方式，提升整體口腔健康。
牙周病治療結束後，並不代表可以鬆懈，維持牙齦健康需要每日精準的照護與規律的醫療追蹤。早晚刷牙是基本，但更關鍵的是刷牙的技巧與工具選擇。使用軟毛牙刷，搭配電動牙刷可提升清潔效率，特別是在牙齦與牙齒交界處。牙線與牙間刷的運用可針對牙縫與深層區域進行補強，尤其對曾經有牙周袋的患者來說更為重要。
除了居家清潔，每三至六個月的牙周維護治療（PMT）是防止復發的關鍵。這不僅僅是洗牙，更包含牙周袋深度的量測、牙齦狀況評估及必要時的深層清創。若在追蹤中發現牙齦再度紅腫或出血，醫師會即時介入調整治療計畫，避免病情惡化。
飲食與生活習慣同樣影響牙齦復原與穩定。避免吸菸、減少高糖與加工食品的攝取，有助於減少細菌滋生。補充足夠維生素C與均衡營養，也有助牙齦修復與免疫強化。透過每一項細節的落實，從日常習慣中延續治療成果，讓牙齒與牙齦真正穩固下來。