牙周病治療根據病情嚴重程度分為多個階段。第一階段通常是洗牙，適用於牙齦炎及早期牙周病患者。洗牙利用超音波震動器與手動器械，去除牙齒表面及牙齦緣的菌斑與牙結石，減少口腔細菌負擔，降低牙齦發炎及流血現象，幫助牙齦恢復健康。
進入中度牙周病時，牙菌斑及牙結石深藏於牙齦下，形成牙周囊袋，需要進行深層刮除與牙根整平。這個療程在局部麻醉下進行，醫師會掀開牙齦，徹底清除牙根上的結石和感染組織，並將牙根表面磨平，抑制細菌再次附著，使牙齦能夠緊密附著於牙根，減少囊袋深度，控制病情進一步惡化。
當牙周病惡化至嚴重階段，牙齒明顯鬆動且骨質流失明顯時，必須接受牙周手術。此手術多以翻瓣方式進行，醫師清除深層感染與壞死組織，有時會搭配骨再生術，促進牙周組織修復與再生，恢復牙齒支持力，避免牙齒脫落。此階段的治療是為了維持口腔功能與延長牙齒壽命。
牙周病進展至中重度階段時，非手術療法常無法完全控制炎症，需採用動刀手術方式來改善病況。牙齦翻瓣術是最常見的牙周手術之一，透過切開牙齦並翻起牙齦瓣，能直接清除牙根表面的菌斑與牙結石，並移除受損組織。此手術適用於牙周袋深度超過5毫米且藥物治療效果有限的患者，能有效降低牙周袋深度，促進牙周組織再生。不過手術後可能會有牙齦退縮、牙齒敏感甚至暫時性腫脹的不適感，需依賴良好的口腔衛生維持手術效果。
骨整形成術則針對牙周骨骼不規則或有骨刺的情況，通過手術修整骨骼表面，使牙齦附著更加緊密，有助於穩定牙齒。此手術通常適用於嚴重骨質破壞，且骨頭形態影響牙周組織健康的病例。骨整形成術恢復時間較長，術後可能出現明顯腫脹及疼痛，且存在感染風險，對患者整體健康狀況有一定要求。
兩種手術均需術前詳細評估患者的牙周狀況和身體健康，術後應加強口腔清潔並定期回診，以降低併發症發生。這些動刀治療選項雖然風險存在，但在適當時機下可有效控制病情，改善口腔功能與健康。
牙周病的治療通常從基礎洗牙開始，這是針對牙齦輕微發炎或牙結石累積初期的標準程序。基礎洗牙使用超音波潔牙器和手動器械，清除牙齒表面及牙齦邊緣的菌斑與牙結石，有助於降低牙齦發炎及出血狀況。這個階段多適用於輕度牙周病患者，目的是減少細菌滋生，促進牙齦健康。
當牙周囊袋深度超過3毫米，且牙齦下有較多的牙結石和感染組織時，治療會進入深層牙周刮除階段。此程序通常在局部麻醉下進行，醫師會用特殊器械深入牙齦下方，徹底清除牙根表面附著的牙結石及病變組織，同時使牙根表面平滑，以幫助牙齦重新附著在牙根上，減少囊袋深度並控制感染。深層刮除常分區域多次施行，利於組織修復與減少不適。
若病情更嚴重，可能會考慮牙周手術，如翻瓣手術，藉以清除深層感染並修復受損骨組織。牙周治療分級的概念有助於醫師依照患者的牙周狀況，選擇合適的治療方式，達到逐步改善的效果。
牙周病的初階治療多以非手術方式進行，目的是控制牙齦發炎和減少牙菌斑的積聚。牙根整平是利用專用器械清除附著在牙根表面的牙菌斑和結石，並將粗糙的牙根面磨平，使牙齦能更緊密地附著，減少牙周袋的深度，從而降低牙周組織的炎症反應。此療法適用於牙周袋深度較淺、骨質破壞尚不嚴重的患者，能有效促進牙齦健康並防止病情惡化。
抗生素療法常被用作牙根整平的輔助，針對牙周袋內的致病菌進行抑制。抗生素有局部塗抹和口服兩種方式。局部使用時，抗生素凝膠或微球直接置入牙周袋中，能持續釋放藥物，精準殺菌。口服抗生素則適合感染較嚴重或全身健康狀況影響免疫力的患者。使用抗生素需謹慎，避免濫用以防止細菌產生抗藥性。這兩種初階治療方式結合使用，有助於控制牙周病的早期發展，減輕不適症狀，並為後續可能的手術治療做好準備。
許多人誤以為牙周病是老年人才會遇到的問題，但實際上，二十幾歲的年輕族群若清潔不到位，也同樣可能成為牙周病的高風險對象。當牙齦經常出現紅腫或刷牙時出血，這並不是「火氣大」，而是牙齦對細菌長期刺激發炎的警告。細菌在牙齒表面累積，逐漸深入牙齦下方，形成牙結石並破壞牙周組織。
有些人開始注意到自己有明顯口臭，即使頻繁使用口香糖或漱口水也難以改善，這時往往已不是單純的飲食問題，而可能是牙周袋中厭氧菌分解產物所導致。若不處理，這些病菌會進一步影響牙根周圍結構，使牙齒產生晃動感，甚至在咀嚼時感到不穩。
當出現牙齒搖晃的情況時，代表牙周病可能已進入中重度階段。此時應盡速尋求牙醫協助，透過牙周檢查確定病灶位置，並安排如深層洗牙或牙周刮除等治療，減緩破壞進程。錯過了早期就診時機，往往會讓病情加速惡化，導致牙齒提早脫落。牙周病的徵兆藏在日常忽視的細節中，唯有提高警覺，才能掌握健康主導權。
牙周病的形成與飲食習慣有密切關聯。攝取過多糖分會成為口腔中細菌的養分，促使牙菌斑累積，使牙齦發炎甚至出血。酸性飲料如汽水、果汁，因為降低口腔pH值，也容易損傷牙齦組織，加重病情。牙周病治療期間，患者應避免食用甜食、硬脆的食物以及刺激性強的辣椒或酒精飲品，這些都可能引起牙齦敏感、出血或延緩癒合。
在治療過程中，選擇富含維生素C的蔬果和高鈣食品有助於促進牙齦組織的修復，維持牙周骨骼的健康。軟質食物能減少牙齦的摩擦與損傷，有利於治療效果。此外，適當飲水能幫助清潔口腔，減少細菌滋生。治療後，持續避免高糖、高酸及過硬食物，可減少牙周病復發的風險。
生活規律對於牙周病控制亦十分重要。每日定時刷牙及使用牙線清潔牙縫，有效移除牙菌斑，降低細菌數量。戒菸習慣有助提升牙齦的自我修復能力，並避免毒素對口腔造成傷害。充足的睡眠和均衡飲食能增強免疫系統，有助抗炎和促進組織修復。牙周病治療不僅是醫療介入，良好的飲食與生活習慣更是維護長期口腔健康的關鍵。
完成牙周病治療後，維持牙齦健康需要嚴格落實日常口腔照護。首先，刷牙技巧至關重要，選擇軟毛牙刷並搭配含氟牙膏，每日至少刷牙兩次。刷牙時應採用45度角輕刷牙齦邊緣，避免過度用力造成牙齦損傷，同時確保清潔牙縫與牙面。使用牙線或牙間刷可有效清除牙刷無法抵達的縫隙，防止牙菌斑堆積，減少牙周炎復發風險。
飲食習慣也會影響牙齦狀況，避免攝取過多含糖飲食，以免促使細菌繁殖。戒菸對牙齦復原和預防病變尤為重要，因為菸草會減弱免疫系統功能，阻礙傷口癒合。
完成治療後，定期追蹤檢查是不可忽略的環節。醫師通常會建議每3到6個月回診，檢查牙周袋深度、牙齦出血及牙結石堆積情況。專業清潔能有效清除殘留菌斑，避免牙周病復發。若發現牙齦紅腫、出血或牙齦退縮等現象，應盡快回診處理。日常照護與專業追蹤相輔相成，形成完整防護網，幫助牙齦保持穩定健康狀態。